yqk 勾引 《太极心法》：收胯、落胯与开胯

发布日期：2024-10-15 08:19    点击次数：56

第三篇 法第18节  收胯、落胯与开胯yqk 勾引

（一）

泰国人妖胯：指髋要津这一大块。贯注前后胯，尤其前胯根这一部位，即咱们常常所讲的腹股沟。

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（此图来自收集）（二）收胯，即收吸腹股沟。收胯，是外形看成条目。收胯与曲膝是一双，唯有膝一曲胯根就要收，膝与胯曲伸同期同态。

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（三）落胯，宅心志把胯根的力量落下去。落胯，是内在功能情状，而不是把看成放下去。落胯筹谋，是让两胯松下去。落胯与松腰是一双儿（纵向），落胯必松腰，松腰必落胯。（四）开胯，两胯根减弱沿腹股沟向傍边两侧横向外展。开胯，是内在功能情状。开胯的筹谋，是为了把上身的重力“漏”下去。胯开不开，和姿势落魄没什么干系。真确开胯了，两条腿和躯壳就透彻分家了。开了胯，才会显著真确的松千里是什么。真确开了胯，躯壳不是压在两胯上，而是悬在两胯间的，就像两胯轴上栓了两根弹簧吊着上半身相同，上身像下一千里，两根弹簧当然就被拉开了，当然就产生了弹性劲，即是真确的“松千里劲”。当今咱们看到的所谓“松千里劲”实质王人是“下压劲”，越压越重，越压越死。开胯以后，别东说念主若何向你身上使劲，躯壳王人是活的，还当然反弹对方，况且越向下松，反弹力越大。所谓一松就打东说念主，这即是松千里劲。（五）收胯、落胯、开胯三者的分别：

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（六）锻练：——松胯收胯。让大腿根部能酿成腹股沟松动，产生罅隙感。——落胯。让胯根不要上顶，不然会酿成尖裆。让腹股沟能向里凹进去。固然这时还必须配上后膝盖腘窝处的微曲，要去嗅觉把顶着的力扔掉。——开胯。这时要在上头落胯的基础上，让膝盖微外展，让上身分量从胯根之间着落。应是胯根能向下滑落。前胯根和小腹之间似乎大概顺着这个腹股沟高下错位打滑。——圆裆。就要用脑子、宅心志去辩论两胯之间的连线，即会阴处的裆部，把两条腿思成一条腿，一腿动会牵动另一腿。这个胯根动，阿谁胯根也必定在动。（七）

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小结：曲膝收胯。松腰落胯。开胯圆裆。

（康伟真挚教授 云歌整理）yqk 勾引

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